三天的游玩时间,可以选择森林公园两天,天门山一天,每人的花费差不多一千多元左右,行程安排如下。
张家界、袁家界、杨家界、天子山、十里画廊、金鞭溪、天门山、玻璃栈道三日游
精华景点:金鞭溪,袁家界,天下第一桥,乾坤柱,仙女献花,御笔峰,乌龙寨,天子山,贺龙公园,玻璃栈道,鬼谷栈道,天门山索道,云梦仙顶。
第一天:中国最美丽的大峡谷金鞭溪景区,电影《阿凡达》原型袁家界景区
用餐:午餐;晚餐。
住宿:天子山镇农家客栈。
上午游玩:张家界剑桥俱乐部导游将在张家界
接客人.自理早餐后,从市区出发,乘旅游线路车40分钟后抵达中国第一个国家森林公园--【张家界国家森林公园】游览大氧吧广场（每立方厘米空气中含8-10万个负氧离子）.徒步游览“中国最美丽的大峡谷”--【金鞭溪】景区.金鞭溪是天然形成的美丽溪流,因金鞭岩而得名,其沿途风景秀美,又被称为“山水画廊”、“人间仙境”.走在平坦的石板游道,沐浴在绿色的大森林氧吧中,您可尽情徜徉青山绿水间,运气好还可以看到刚出生的小猴跟着猴妈妈觅食的温馨场景,让金鞭溪的旅程充满着野趣和亲切。
下午游玩:徒步或乘坐百龙电梯抵达“阿凡达”山峰原型【袁家界】景区（游览时间约2个小时）,袁家界景区是张家界世界自然遗产的核心景观,平均海拔1074米,面积约1200公顷,其风景以雄、奇、险、峻著称,沿途景色美不胜数.游客可观赏到《阿凡达》中“哈利路亚山”原型“乾坤柱”、迄今为止发现落差最高的天然石桥--天下第一桥.极目远眺,峰峦叠嶂,武陵千山万壑霎时奔向眼底,千姿百态的奇峰怪石,宛若一柄柄利刃齐刺蓝天,好一派“峡谷翻澜千柱抵”的壮丽景象！俯瞰清幽壑谷,云雾缭绕,一种“人在壁上走,云在脚下飘”的神奇感觉油然而生。
第二天:匪气磅礴的杨家界乌龙寨、秀丽无比的天子山、十里画廊景区
用餐:早餐,中餐。
住宿:张家界市区。
上午安排:早上起来欣赏日出美景（需天气好）,早餐后游玩张家界景区最漂亮的地方杨家界景区(金鸡报晓、乌龙寨、三道鬼门关、杨门女将、回音壁、情人峰、五指山、天波府、等景点),大湘西最著名的土匪窝【乌龙寨】因其山寨盘踞的山势险恶,当夜幕来临时其形如一条盘踞在山岭上的乌龙而得名！杨家界风景,同张家界一样,主要是原始风光自然美.它张家界、天子山、索溪峪比较,除地质地貌与一部分山峰基本相同以外,又有其 独特之处,不似张家界,又胜似张家界.是常规旅游团没有时间安排前往的绝佳景区…。
下午安排:午餐后游览“扩大的盆景,缩小的仙境”有峰林之王称号的【天子山】(仙女散花、御笔峰、天子阁、云青岩等景点),贺龙公园,十大元帅之一的——贺龙铜像,下山游玩【十里画廊】景区（三姐妹峰、采药老人、全家福、食指峰、驼骆峰等）,乘坐旅游巴士大约20分钟的车程返回武陵源。
第三天:刺激震撼、鬼斧神工的天门山、玻璃栈道、鬼谷栈道、天门洞、空中寺庙。
住宿:无。
用餐:自理。
上 午:早餐后游览天门山国家森林公园,天门山文化底蕴深厚,有“武陵之魂”之称,更有湘西第一神山的美誉,它兼峰、石、泉、溪、云、林于一体,集雄、奇、秀、险、幽于一身,被誉为空中原始花园.我们乘坐天门山索道,前往游览天门山:观天门洞、99道弯公路奇观（通天大道）、李娜别墅、鬼谷栈道、玻璃栈道、鬼谷兵盘、云梦仙顶、天门山寺、灵泉院、木石之恋等著名景点。
天门索道:索道线路斜长7455米,上、下站水平高差1279米,是世界最长的单线循环脱挂抱索器车厢式索道,犹如一道彩虹飞渡“人间” “天上”,又象一条巨龙腾翔素云苍穹,依山籍壁,拔地冲天,荡气回肠,恢宏壮观,成为天门山旅游风景区“四大奇观”之一。
玻璃栈道:玻璃栈道是张家界天门山景区内继悬于峭壁之上的鬼谷栈道、凭空伸出的玻璃眺望台、横跨峡谷的木质吊桥后打造的又一试胆新景点。
张家界天门山玻璃栈道,这条看着就让人腿软的玻璃栈道给人带来的刺激震撼感可与举世闻名的美国大峡谷玻璃走廊"天空之路"媲美.晴天时,蓝天和白云的倒影铺满了整条栈道,让人在对脚下的透明战战兢兢之余,更乐享于踏云而行的快感;云雾天气,玻璃栈道则在雾中若隐若现,天上人间的美景更是让人惊叹不已。
通天大道:被称为通天大道的盘山公路共计99弯,似玉带环绕,弯弯紧连,层层叠起,依山籍壁,直冲云霄,“天下第一公路奇观”横空出世,从索道上观看公路,有如蜘蛛网一般密集的公路,垂直高差达千米左右。
天门洞开:九百九十九级台阶登上天门洞,登天祈福.高131.5米,宽50余米,南北对开于千寻素壁之上,气势磅礴,巍峨高绝,是罕见的高海拔穿山溶洞,更是尽显造化神奇的冠世奇观,2006俄罗斯空军张家界天门山特技飞行表演让天门洞悬念升级,再次成为全球焦点。
鬼古栈道:脚下是没有边际的绿野,成群的小鸟在峡谷中嬉戏,偶尔有老鹰从眼前掠过,闭上眼,挺着发麻的双腿,带着急促的心跳,伸开双臂,你就能得到一次最完美、最刺激、最贴近自然的spa.因为,要知道这种在悬崖上赏风景一般都是非人类所能享受的。