经常钓鱼有什么好处？如何做到快乐垂钓[朗读]

钓鱼是一种休闲运动，可以使身体松弛下来，远离工作的紧张和焦虑。对人的身体和心理健康都有好处，从身体上来说，压力的减轻可以减少猝死、心老血管疾病、皮肤问题；心理方面，可以减少患抑郁症的概率。