元问答
栏目
好句
收藏
体育问答
答案列表
答案正文
快速成为健壮猛男的10大方法
[朗读]
回答:
1
2024-03-22 14:34:08
@find
第一、每天慢跑5公里。
第二、每天引体向上30个。
第三、每天做60个俯卧撑。
第四、每天50次提肛
运动
。
第六、每天仰卧起坐100个。
第七、每天开合跳100个。
第八、每天晚上
坚持
热水泡脚。
第九、多吃牛肉、鸡胸脯肉、三文鱼。
第十、每天一个苹果,一杯牛奶。
2024-03-22 14:34:08
顶0
加入收藏
相关问答推荐
2024年巴黎奥运会有哪些国家不被邀请
03-13
答 1
钓鱼界 不成文的规定有哪些
03-06
答 1
女性私发健身照给男性,一般是什么目的
02-14
答 2
猛男一周健身计划
02-11
答 1
学生党应该如何合理安排锻炼时间
02-07
答 2
运动如何避免损伤
02-02
答 1
进行热身和拉伸运动时,如何控制好时间和强度
02-02
答 1
运动前后应该进行多长时间的拉伸?有何依据
02-02
答 2
劳动不能代替体育运动,特别是健身塑形吗
01-04
答 1
刘爱杰张秀云什么时候结婚
01-04
答 1
二级网站(个人博客)在线申请
我来回答
豆奶短视频,您想看的
在线祈福,每天幸运多一点
中文静网