前交叉韧带重建术应该如何进行康复

前交叉韧带重建术后，早期康复训练对恢复功能十分必要。患者在手术麻醉消退后一般可以进行康复训练：
1.先进行远端关节即足踝关节的活动、收缩腿部肌肉、将患肢抬高等以促进血液循环，减轻肿胀。
2.在膝关节伸直的状态下，做抬腿训练。
3.在医生的指导下进行膝关节屈伸练习。功能锻炼结束后给予15分钟冰敷，以消除疼痛肿胀。术后6周左右可拆卸护具，再进行一系列加强训练。术后3个月可进行轻微活动，6个月可进行慢跑等。
前交叉韧带的作用是稳定膝关节，不恰当的运动可以造成该韧带受损、断裂，这样会造成膝关节疼痛、肿胀、活动不稳定等，影响日常活动，因此为了恢复膝关节的结构和功能需要进行前交叉韧带重建术。术后需要及时进行康复训练，以防关节粘连、僵硬。术后不宜过早进行体育运动，剧烈运动最好在术后12个月后进行。