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炖大骨头汤的做法

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1、清洗骨头。
2、待水烧开后,将骨头放入水中,等一段时间后变了颜色,捞出放在冷水里,清洗干净,烫骨头可去血水,放入冷水可使外表层脂肪凝结。
3、锅中放足量的水,将洗干净的骨头放入水中,先用小火,再用大火烧至沸腾。
4、水烧开后除去浮沫,放入生姜,大葱和料酒。
5、转小火炖两到三个小时,放醋,使骨头中的营养成分溶解出来。
6、出锅前放枸杞煮20分钟后,加入海带,或山药、冬瓜、萝卜等。
7、出锅前放入盐,十三香,鸡精调味,关火即可。
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