回答列表
1.有和谐的性生活，一周2次刚刚好。
2.男人在外干了什么，不要过于纠结。
3.每天一定要记得多喝水。
4.定时做推拿按摩，保持身体健康。
5.保持心情愉悦，不生气。
6.孩子的事，该放手就放手，不要瞎操心。
7.在家养养花，赏心悦目。
8.每周至少做两次面膜，为皮肤补水，减少皱纹。
9.多吃蔬菜水果，美容养颜。
10.约上闺蜜一起去泡温泉，疏风散寒，护关节。
11.少吃一些太辣，太甜的，容易影响内分泌。
12.多读书思考，多反思自己，让自己过得更充实。
13.一日三餐要准时，特别是早餐一定要吃，细嚼慢咽，利于肠胃消化。
14.夫妻性生活时，如果不打算要小孩，一定要做好防护措施，不要怀孕后再做人流是很伤身体的。
15.做事不要斤斤计较，计较多了，只会给自己徒增烦恼。
16.平时多微笑，很多时候你对别人微笑，也会同样收获到别人的微笑，心情会更美丽。
17.每天都要坚持运动，运动可以增强人的新陈代谢。
18.养成睡前用温水泡脚的好习惯，脚底受寒会出现很多病症，因此要学会防护。
19.一定要补充钙剂，因为女人40岁以后雌激素水平下降，会导致骨质疏松。
20.每天用温水清洗私处，防止妇科病的发生。
21.少吃烧烤，油炸类食品。
22.远离二手烟。
23.每晚睡前喝一杯热牛奶，提高睡眠质量。
2.男人在外干了什么，不要过于纠结。
3.每天一定要记得多喝水。
4.定时做推拿按摩，保持身体健康。
5.保持心情愉悦，不生气。
6.孩子的事，该放手就放手，不要瞎操心。
7.在家养养花，赏心悦目。
8.每周至少做两次面膜，为皮肤补水，减少皱纹。
9.多吃蔬菜水果，美容养颜。
10.约上闺蜜一起去泡温泉，疏风散寒，护关节。
11.少吃一些太辣，太甜的，容易影响内分泌。
12.多读书思考，多反思自己，让自己过得更充实。
13.一日三餐要准时，特别是早餐一定要吃，细嚼慢咽，利于肠胃消化。
14.夫妻性生活时，如果不打算要小孩，一定要做好防护措施，不要怀孕后再做人流是很伤身体的。
15.做事不要斤斤计较，计较多了，只会给自己徒增烦恼。
16.平时多微笑，很多时候你对别人微笑，也会同样收获到别人的微笑，心情会更美丽。
17.每天都要坚持运动，运动可以增强人的新陈代谢。
18.养成睡前用温水泡脚的好习惯，脚底受寒会出现很多病症，因此要学会防护。
19.一定要补充钙剂，因为女人40岁以后雌激素水平下降，会导致骨质疏松。
20.每天用温水清洗私处，防止妇科病的发生。
21.少吃烧烤，油炸类食品。
22.远离二手烟。
23.每晚睡前喝一杯热牛奶，提高睡眠质量。