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“男八女七”，是中医学界关于男女生长周期的一种说法，源于《黄帝内经》。即男性的成长周期是8，也就是每8年有一次生长变化；女性的生命周期数是7，每7年体现一次大变化。
在这些节律点上，男女都要注意养生以应对身体上所发生的变化。其表示女性等到七七四十九岁的时候，任脉的血开始很稀少了，就相当于更年期的到来。男子等到八八六十四岁的时候会“齿发去”。齿指牙齿，发是头发，因为牙齿是肾的花朵，由肾气所主，“齿发去”就说明人体的收敛和生发全都没有了，开始掉牙齿和头发。这个时候的男女开始走向下落，其身体的抵抗力，器官活动能力，精神力都在衰败。这时就要好好保养自己的身体了。
在这些节律点上，男女都要注意养生以应对身体上所发生的变化。其表示女性等到七七四十九岁的时候，任脉的血开始很稀少了，就相当于更年期的到来。男子等到八八六十四岁的时候会“齿发去”。齿指牙齿，发是头发，因为牙齿是肾的花朵，由肾气所主，“齿发去”就说明人体的收敛和生发全都没有了，开始掉牙齿和头发。这个时候的男女开始走向下落，其身体的抵抗力，器官活动能力，精神力都在衰败。这时就要好好保养自己的身体了。