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沅江境内的南洞庭是国际公认的亚洲最大的湿地自然保护区，有湿地面积60多万亩。已发现动植物1400多种，中华秋沙鸭、丹顶鹤、中华鲟、白鳍豚等国家一级保护动物，是世界上最大的芦笋、藜蒿、野芹、蓼米产地（2007年）。
沅江1986年被国务院定为首批内陆对外开放的旅游城市之一。粮、鱼、麻、沅江市有大小景点120处，集中分布在南洞庭湖、赤山乌和市城区。
赤山岛
赤山岛 赤山岛横亘于南洞庭与西洞庭之间，与沅江市橘城新区仅一水之隔，其间有白沙大桥相连。岛南北长30公里，东西宽约4公里，是洞庭湖中最大的岛屿，也是中国最大的内陆湖岛。相传范蠡携西施曾在此隐居，故又名蠡山。岛上树木茂盛，四周是众多的湖汊、半岛，有“洞庭明珠”之称。岛上主要景点有香炉山、“樟生腊”、龙虎山森林公园、西畔山洲有机生态农庄等。
胭脂湖
胭脂湖流域面积近90平方公里，湖面面积21500余亩，湖水清亮纯净，达国家一级水质标准。胭脂湖水产资源特别丰富，有胭脂鱼，名贵的银鱼、鳜鱼，还有青鱼、甲鱼、河蚌等220多种水生动物。
南洞庭湖湿地和水禽自然保护区
保护区位于湖南益阳市，面积168000公顷。已被国家列为“湿地和水禽自然保护区”，南洞庭湖上生活着多种珍稀濒危水禽和其它野生植物。南洞庭湖有118个人迹罕至的湖洲和湖岛，有植物863种，鸟类164种，鱼类114种，国家一级保护动物有中华鲟、白鲟、白头鹤、中华秋沙鸭等10种。
景星寺
位于城区庆云山上，唐贞观年间尉迟恭监修。正殿门檐下有“唐敕景星寺”匾额。主轴建筑三进，前为弥勒佛殿，中为如来佛祖殿，后为观音大士殿。观音殿左侧为“洞华精舍”，系一回廊厅阁。中轴建筑左侧为清华宫，右建半湖亭，为景星寺山门。该寺于明代废圮，光绪六年修复。民国2年（1913）再次被毁，再次修复。抗战时被日军毁坏。1970年冬全部拆除。1999年在琼湖公园钟家嘴划地重建，至2000年已建成天王殿、三圣殿等，常年香客不断。
镇江塔
位于县境南洞庭小口塞湖朱家嘴。清乾隆四十七年（1782）十一月动工，两年建成。塔坐北朝南，第二层西南门额嵌“镇江塔”三字，塔高23.95米，占地5224平方米。镇江塔建造两百年来，挺立中流，坚实雄伟。1980年被列为县重点文物保护单位。
凌云塔
位于万子湖千秋浃。清乾隆五十八年（1793）十二月破土开井，翌年奠基建造，嘉庆二年（1797）闰六月竣工，塔身用16906块花岗岩砌成，耗白银4710两。塔高33.3米，7层8方，为中空楼阁式石塔。该塔为县境清代单体建筑艺术中的杰作，在全省现存清代石塔中，其风格与质量亦属上乘。1980年列为沅江县重点文物保护单位，1983年列为省重点文物保护单位。
魁星楼
位于城区东北角文昌阁旧址前（今义和街6组），以原有泥塑“魁星点斗”神像得名，俗称“八角亭”，建于清乾隆五十九年（1794）。魁星楼为境内仅存的清代攒尖顶楼阁式土木建筑，具有南方建筑的清秀风格，也有北方建筑的庄重气质。楼高15米，3层、3檐、6方。
周维寅别墅
周维寅别墅座落在三眼塘镇人民政府机关院内，系沅江民国时期国民党陆军中将周维寅修造，占地8.64亩，建筑面积907.9平方米。整栋别墅系砖木结构阁楼，为中式仿日式建筑，分楼地两层，有房间10间，房内均为木制地板和天棚，房间四周回廊相通，走廊外用砖砌筑80厘米高的栅栏使四周檐口的32个四方砖柱相连接。别墅始建于1932年秋，历时6年，共耗资8万银元，主要修造者为罗重佑。1990年5月30日，沅江市人民政府公布，周维寅别墅为市级文物保护单位。2004年确定为益阳市文物保护单位。
沅江1986年被国务院定为首批内陆对外开放的旅游城市之一。粮、鱼、麻、沅江市有大小景点120处，集中分布在南洞庭湖、赤山乌和市城区。
赤山岛
赤山岛 赤山岛横亘于南洞庭与西洞庭之间，与沅江市橘城新区仅一水之隔，其间有白沙大桥相连。岛南北长30公里，东西宽约4公里，是洞庭湖中最大的岛屿，也是中国最大的内陆湖岛。相传范蠡携西施曾在此隐居，故又名蠡山。岛上树木茂盛，四周是众多的湖汊、半岛，有“洞庭明珠”之称。岛上主要景点有香炉山、“樟生腊”、龙虎山森林公园、西畔山洲有机生态农庄等。
胭脂湖
胭脂湖流域面积近90平方公里，湖面面积21500余亩，湖水清亮纯净，达国家一级水质标准。胭脂湖水产资源特别丰富，有胭脂鱼，名贵的银鱼、鳜鱼，还有青鱼、甲鱼、河蚌等220多种水生动物。
南洞庭湖湿地和水禽自然保护区
保护区位于湖南益阳市，面积168000公顷。已被国家列为“湿地和水禽自然保护区”，南洞庭湖上生活着多种珍稀濒危水禽和其它野生植物。南洞庭湖有118个人迹罕至的湖洲和湖岛，有植物863种，鸟类164种，鱼类114种，国家一级保护动物有中华鲟、白鲟、白头鹤、中华秋沙鸭等10种。
景星寺
位于城区庆云山上，唐贞观年间尉迟恭监修。正殿门檐下有“唐敕景星寺”匾额。主轴建筑三进，前为弥勒佛殿，中为如来佛祖殿，后为观音大士殿。观音殿左侧为“洞华精舍”，系一回廊厅阁。中轴建筑左侧为清华宫，右建半湖亭，为景星寺山门。该寺于明代废圮，光绪六年修复。民国2年（1913）再次被毁，再次修复。抗战时被日军毁坏。1970年冬全部拆除。1999年在琼湖公园钟家嘴划地重建，至2000年已建成天王殿、三圣殿等，常年香客不断。
镇江塔
位于县境南洞庭小口塞湖朱家嘴。清乾隆四十七年（1782）十一月动工，两年建成。塔坐北朝南，第二层西南门额嵌“镇江塔”三字，塔高23.95米，占地5224平方米。镇江塔建造两百年来，挺立中流，坚实雄伟。1980年被列为县重点文物保护单位。
凌云塔
位于万子湖千秋浃。清乾隆五十八年（1793）十二月破土开井，翌年奠基建造，嘉庆二年（1797）闰六月竣工，塔身用16906块花岗岩砌成，耗白银4710两。塔高33.3米，7层8方，为中空楼阁式石塔。该塔为县境清代单体建筑艺术中的杰作，在全省现存清代石塔中，其风格与质量亦属上乘。1980年列为沅江县重点文物保护单位，1983年列为省重点文物保护单位。
魁星楼
位于城区东北角文昌阁旧址前（今义和街6组），以原有泥塑“魁星点斗”神像得名，俗称“八角亭”，建于清乾隆五十九年（1794）。魁星楼为境内仅存的清代攒尖顶楼阁式土木建筑，具有南方建筑的清秀风格，也有北方建筑的庄重气质。楼高15米，3层、3檐、6方。
周维寅别墅
周维寅别墅座落在三眼塘镇人民政府机关院内，系沅江民国时期国民党陆军中将周维寅修造，占地8.64亩，建筑面积907.9平方米。整栋别墅系砖木结构阁楼，为中式仿日式建筑，分楼地两层，有房间10间，房内均为木制地板和天棚，房间四周回廊相通，走廊外用砖砌筑80厘米高的栅栏使四周檐口的32个四方砖柱相连接。别墅始建于1932年秋，历时6年，共耗资8万银元，主要修造者为罗重佑。1990年5月30日，沅江市人民政府公布，周维寅别墅为市级文物保护单位。2004年确定为益阳市文物保护单位。