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女孩子要记住，打完你就跑，和歹徒过招的最终目的是为逃跑赢得时间，除非你是专业学格斗的。
不管练什么防身术，如果不切实练好力量，效果可能不会太好：反而会激怒对方，让对方更有征服欲望。
所以女孩子要攻击歹徒的致命弱点，眼睛、鼻梁、胯下，这些地方的剧痛，会让歹徒松手，你趁机逃跑，他也会过几分钟才追的上来。然后逃跑要往人多的地方跑。
被扑倒
（1）如对方是分跨于仰卧者身体站立，而俯身抓、掐、压制仰卧者，仰卧者可抬 腿蹬击其裆部。要领是要抬起腰、臀，用出将身体送出去的力量猛蹬。
（2）如对方手肘抬起，露出腋下，可用掌夹、风眼捶、勾手等猛击其腋窝。
（3）直接戳击对方眼睛和戳击对方咽喉，有意想不到的效果，因为这时距离很近。
（4）如果手臂未被压住，对方的手臂又未形成阻隔（多在抱胸腰时），可用肘尖 横击其太阳穴。要点是要用上腰腹之力、旋臂之力。
（5）如歹徒强行亲吻仰卧者，可抓住机会咬掉其鼻尖或舌尖。但要注意的是，被 咬伤后的歹徒可能更丧心病狂。因此要在狠咬之后，趁其负痛一时失智的机会，连续进攻，再对其要害部位实施攻击。
（6）以头锋撞其鼻梁，抬头要猛。
被歹徒抱时怎么对付？
（1）正面被抱腰时肘击太阳穴最为便捷。
正面被对手抱腰，但手臂未同时被抱住，是以肘部攻击对方太阳穴的最好时机。一旦歹徒双手抱住你的腰，他的头部就全部暴露而失去防护了。这时，你可以佯 装拒绝他的亲吻等，使上身后仰，造成攻击距离。接着猛然收腹、旋身、挥臂，以肘部猛击其太阳穴。以肘攻击歹徒太阳穴最好采用连续攻击法，一气呵成。
（2）正面被抱腰时攻击其眼睛，折其手指。
正面被抱腰时因为手臂未被抱住，所以这时也可以采用叉眼，戳喉等方法。如果 只求解脱，可采用折手指技法。
（3）背后被抱时怎样对付。
后腰被抱。抬手以反手横肘向后猛击对方太阳穴，当然别忘了蹬腿，身体旋转发 力，力达肘尖。反方向折其拇指或小指。以脚跟猛跺其脚面。
连手臂后腰被抱。被抱者可伸手抓、握、提对方的睾丸。因对方注意力在上部，很有隐蔽性，成功可能性很大。需要注意的是，反手掏出，务要准确。如果歹徒 抱住的是腰际，那么歹徒必然弯腰，头较低，这时可猛仰头以后脑击其面部。
不管练什么防身术，如果不切实练好力量，效果可能不会太好：反而会激怒对方，让对方更有征服欲望。
所以女孩子要攻击歹徒的致命弱点，眼睛、鼻梁、胯下，这些地方的剧痛，会让歹徒松手，你趁机逃跑，他也会过几分钟才追的上来。然后逃跑要往人多的地方跑。
被扑倒
（1）如对方是分跨于仰卧者身体站立，而俯身抓、掐、压制仰卧者，仰卧者可抬 腿蹬击其裆部。要领是要抬起腰、臀，用出将身体送出去的力量猛蹬。
（2）如对方手肘抬起，露出腋下，可用掌夹、风眼捶、勾手等猛击其腋窝。
（3）直接戳击对方眼睛和戳击对方咽喉，有意想不到的效果，因为这时距离很近。
（4）如果手臂未被压住，对方的手臂又未形成阻隔（多在抱胸腰时），可用肘尖 横击其太阳穴。要点是要用上腰腹之力、旋臂之力。
（5）如歹徒强行亲吻仰卧者，可抓住机会咬掉其鼻尖或舌尖。但要注意的是，被 咬伤后的歹徒可能更丧心病狂。因此要在狠咬之后，趁其负痛一时失智的机会，连续进攻，再对其要害部位实施攻击。
（6）以头锋撞其鼻梁，抬头要猛。
被歹徒抱时怎么对付？
（1）正面被抱腰时肘击太阳穴最为便捷。
正面被对手抱腰，但手臂未同时被抱住，是以肘部攻击对方太阳穴的最好时机。一旦歹徒双手抱住你的腰，他的头部就全部暴露而失去防护了。这时，你可以佯 装拒绝他的亲吻等，使上身后仰，造成攻击距离。接着猛然收腹、旋身、挥臂，以肘部猛击其太阳穴。以肘攻击歹徒太阳穴最好采用连续攻击法，一气呵成。
（2）正面被抱腰时攻击其眼睛，折其手指。
正面被抱腰时因为手臂未被抱住，所以这时也可以采用叉眼，戳喉等方法。如果 只求解脱，可采用折手指技法。
（3）背后被抱时怎样对付。
后腰被抱。抬手以反手横肘向后猛击对方太阳穴，当然别忘了蹬腿，身体旋转发 力，力达肘尖。反方向折其拇指或小指。以脚跟猛跺其脚面。
连手臂后腰被抱。被抱者可伸手抓、握、提对方的睾丸。因对方注意力在上部，很有隐蔽性，成功可能性很大。需要注意的是，反手掏出，务要准确。如果歹徒 抱住的是腰际，那么歹徒必然弯腰，头较低，这时可猛仰头以后脑击其面部。