排球对于运动员的跑跳能力，移动能力还是是非常注重的，所以对于运动员的选材方面就事关重要，就相当于艺术体操，选一些个子矮小偏瘦的运动员一样，排球就得选一些个子高大，手长脚长。
现在世界排坛各个国家的女排运动员都比较高，这样就会在网口占据一定的实力，比如拦网和扣球时高度增加对方不好防守，所以高个女孩比较适合女排比赛。
看一看2019年世界女排联赛各国参赛队员的平均身高，16支队队伍的平均身高看，中国女排以1.87米和俄罗斯并列第一。
身高最矮的是亚洲的日本和泰国，平均身高都只有1.76米。显然，日泰两队平均身高整整比中俄两队低了11厘米。由于身高的先天劣势，尽管日泰两队都技术细腻，韧劲十足，但网口实力的不足，让她们仍然难以抵挡身材高大的对手的狂轰滥炸，始终难以跻身世界超一流强队。
中国女排之所以连续保持世界第一高度，和郎平上任后推行队员高大化有直接关系。2013年郎平二次出山接手女排后，2.01米的袁心玥，1.98米的朱婷，1.95米的张常宁等诸多超过1.90米的高人相继入队，这让中国队的平均身高直线上升。队内身材最矮的两位自由人林莉和王梦洁，也超过了1.70米，这两人在日泰两队完全可以打主攻。由于队员普遍身材高大，俄罗斯、塞尔维亚、荷兰等传统“高队”，都被中国队甩到身后。