小腿半夜抽筋是缺钙吗？还有别的原因吗

小腿半夜抽筋是缺钙吗？还有别的原因吗？
有些人晚上睡觉半夜被腿抽筋给痛醒，一些人会认为这是在长身高缺钙的表现，如果是小孩的话家长就会觉得这是在长身体，长身体的时候最缺的是钙。
其实小腿抽筋不仅仅是缺钙，你想想如果你是成年人了还老是在半夜抽筋的话，你还相信自己在长身体吗？除了缺钙之外，还有可能是着凉了，人们在寒冷的状态下，大脑也会接受到这个信号，然后身上的骨骼又会有反应，进行收缩，腿上面的肌肉也受到了刺激，所以就会容易让小腿有痉挛的情况。还有可能是缺乏营养，还有一个有可能是疲劳过度导致。还有一个可能是局部压迫。