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游泳后出现颈部酸痛是什么原因
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游泳后出现颈部酸痛,或许与颈部肌肉疲劳、颈椎病、游泳姿态不正确等要素惹起的。
颈部肌肉疲劳
游泳时,颈部肌肉要求不时地活动以
坚持
头部在水中的位置。假设游泳时期过长或强渡过大,或许会造成颈部肌肉疲劳,从而惹起颈部酸痛。
颈椎病
假设患有颈椎病,游泳时颈部的过度活动或许会减轻颈椎的担负,造成颈部疼痛。
游泳姿态不正确
假设游泳姿态不正确,比如头部过度后仰或许颈部旋转过度,或许会造成颈部肌肉紧张,从而惹起颈部酸痛。
假设游泳后颈部酸痛症状继续不缓解,建议及时就医,明白要素,遵医嘱启动治疗。
2024-03-06 04:18:27
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