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肩椎盘轻微膨出该如何缓解疼痛
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回答:
1
轻度椎间盘膨出惹起疼痛,可以经过
生活
习气调整、物理治疗、药物治疗等
方法
缓解。
生活习气调整
防止长时期伏案任务、久坐等,定时改动姿态,防止搬抬重物。往常留意启动颈部和腰部肌肉的锻炼。
物理治疗
包括热敷、超短波、红外线照射、按摩、牵引等,可以促进血液循环,缓解肌肉痉挛,减轻疼痛。
药物治疗
疼痛较清楚时,可以服用非甾体类抗炎药,如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等,能减轻部分炎症,缓解疼痛。
轻度椎间盘膨出惹起疼痛,假设继续不缓解,建议及时就诊,在医生的指点下规范治疗。
2024-03-09 03:08:34
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