膝盖骨头凹陷医学上称为膝关节髌骨，下楼时膝关节髌骨疼痛的经常出现要素有髌骨软骨硬化症、膝关节滑膜炎、膝关节退行性变等。
髌骨软骨硬化症
多见于年轻患者，由于髌骨软骨面慢性损伤后，软骨出现肿胀、龟裂、破碎、零落等改动，在上下楼梯或蹲起时，由于髌骨关节面不平整，可惹起疼痛。
膝关节滑膜炎
膝关节滑膜遭到抚慰发生炎症，分泌积液，可造成膝关节肿胀、疼痛。当下楼时，膝关节囊内压力参与，疼痛症状可减轻。
膝关节退行性变
膝关节退行性变可惹起骨质增生、关节间隙变窄，造成膝关节活动受限，并在活动时出现疼痛，特别是在下楼时，由于膝关节负重参与，疼痛愈加清楚。
惹起下楼时膝关节髌骨疼痛的要素还有很多，如髌骨骨折、膝关节半月板损伤等，建议及时就医，明白病因，遵医嘱启动规范治疗。