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长跑是否能加快骨骼愈合的速度
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1
短跑对骨骼愈合速度的影响因人而异,没有确定的答案。
普通来说,过度的
运动
可以促进血液循环,协助身体保送营养和氧气到受损的骨骼部位,从而减速愈合环节。短跑作为一种高强度的运动方式,也或许会对骨骼愈合发生积极的影响。
但是,关于骨折或其他骨骼损伤的患者来说,过度的运动或许会对骨折部位形成过大的压力,造成愈合延迟甚至惹起并发症。
因此,在骨折或其他骨骼损伤的恢复时期,应该遵照医生的建议,依据团体状况启动适当的运动。假设不确定能否适宜启动短跑,建议来电医生或物理治疗师的意见。
2024-03-11 20:06:45
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