半月板术后 5 个月走路正常，可以以为膝关节的性能基本恢复，但能否还要求继续锻炼，建议来电手术医生，依据手术状况和医生建议启动判别。
普通来说，启动半月板手术后，要求启动一段时期的康复训练，以协助恢复膝关节的性能。术后 5 个月时，假设走路正常，且医生以为康复状况良好，可以思索逐渐恢复日常活动，但要防止猛烈运动。
假设医生以为康复状况仍需进一步提高，或许患者希望增强膝关节的稳如泰山性和灵敏性，可以继续启动一些康复训练。例如，可以参与膝关节的活动范围，启动一些平衡和稳如泰山性训练，以及增强肌肉力气训练等。
综述，半月板术后 5 个月时，能否还要求继续锻炼，应该依据手术状况、康复状况以及医生的建议来选择。