拉伸后出现臀部筋疼是什么原因

拉伸后出现臀部筋疼，或许是由于拉伸过度造成肌肉或韧带损伤，也或许是由于自身存在腰椎间盘突出等疾病造成的。
肌肉或韧带损伤
启动拉伸时，假设幅渡过大或过度用力，或许会造成臀部肌肉或韧带的拉伤或撕裂，惹起臀部筋疼。这种状况较为经常出现，通常休息一段时期，防止猛烈运动，可以逐渐缓解。
腰椎间盘突出
腰椎间盘突出症患者，由于神经根遭到压榨，或许会出现臀部、下肢的疼痛、麻木、有力等症状。在启动拉伸时，或许会减轻神经根的压榨，从而造成臀部筋疼的症状减轻。
假设拉伸后臀部筋疼继续不缓解，或许伴有其他不适症状，建议及时就医，明白要素，遵医嘱启动治疗。