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搬运重物后不适继续多日，走路还有下坠感或许是肌肉拉伤、韧带损伤、腰椎间盘突出等要素惹起，可以经过休息、冷敷、热敷、药物治疗、手术治疗等方法处置。
肌肉拉伤
肌肉拉伤是最经常出现的状况，关键是由于肌肉过度收缩或被拉长而造成的损伤。首先要求休息，防止猛烈活动，可以在 72 小时内启动冷敷，缓解疼痛和肿胀，72 小时后启动热敷，促进血液循环。疼痛清楚时可以经常使用布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物。
韧带损伤
假设搬运重物时姿态不当或用力过猛，或许会造成韧带损伤。韧带损伤后要求休息，增加活动，可以经常使用拐杖或助行器辅佐行走。可以在 72 小时内启动冷敷，缓解疼痛和肿胀，72 小时后启动热敷，促进血液循环。假设韧带损伤严重，或许要求启入手术治疗。
腰椎间盘突出
腰椎间盘突出是指腰椎间盘的髓核向外突出，压榨神经根或马尾神经，造成腰痛、腿痛、下肢麻木等症状。搬运重物或许会减轻腰椎间盘突出的症状。要求卧床休息，可以经常使用塞来昔布、双氯芬酸钠等止痛药物。假设症状严重，或许要求启入手术治疗，如髓核摘除术等。
搬运重物后不适继续多日，走路还有下坠感还或许有其他要素，如骨折等，假设休息后不缓解，建议及时就医，明白诊断，遵医嘱启动治疗。
肌肉拉伤
肌肉拉伤是最经常出现的状况，关键是由于肌肉过度收缩或被拉长而造成的损伤。首先要求休息，防止猛烈活动，可以在 72 小时内启动冷敷，缓解疼痛和肿胀，72 小时后启动热敷，促进血液循环。疼痛清楚时可以经常使用布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物。
韧带损伤
假设搬运重物时姿态不当或用力过猛，或许会造成韧带损伤。韧带损伤后要求休息，增加活动，可以经常使用拐杖或助行器辅佐行走。可以在 72 小时内启动冷敷，缓解疼痛和肿胀，72 小时后启动热敷，促进血液循环。假设韧带损伤严重，或许要求启入手术治疗。
腰椎间盘突出
腰椎间盘突出是指腰椎间盘的髓核向外突出，压榨神经根或马尾神经，造成腰痛、腿痛、下肢麻木等症状。搬运重物或许会减轻腰椎间盘突出的症状。要求卧床休息，可以经常使用塞来昔布、双氯芬酸钠等止痛药物。假设症状严重，或许要求启入手术治疗，如髓核摘除术等。
搬运重物后不适继续多日，走路还有下坠感还或许有其他要素，如骨折等，假设休息后不缓解，建议及时就医，明白诊断，遵医嘱启动治疗。