游泳时踢到脚趾导致肿胀应如何处理

游泳时踢到脚趾造成肿胀，属于软组织损伤，在急性损伤期可以经过部分冷敷、药物治疗等方式缓解症状，假设症状继续减轻或出现趾甲松动、零落等状况，还要求及时就医处置。
急性期处置
在游泳时踢到脚趾后的 72 小时内，可以经常使用毛巾包裹冰块启动部分冷敷，有助于缓解肿胀、疼痛。
同时，可以遵医嘱外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物，起到消肿止痛的作用。假设疼痛严重，可以口服布洛芬、对乙酰氨基酚等止痛药物。
观察症状变化
受伤后要求留意观察脚趾的症状变化，假设症状继续减轻，或许出现趾甲松动、零落、清楚的畸形等状况，建议及时就医处置，或许要求启动拔甲、趾骨骨折复位固定等治疗。
在恢复时期，要尽量增加活动，防止长时期站立或行走，可以将脚部抬高，促进血液回流，有助于缓解肿胀。同时，要留意坚持部分清洁枯燥，防止出现感染。