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有肺结核出现心情焦虑如何处理
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回答:
1
肺结核患者出现心境焦虑是很经常出现的,以下是一些处置
方法
:
接受自己的
心情
出现焦虑心情是正常的,不用过火自责或否认。
找到要素
剖析焦虑的来源,是对肺结核的担忧、对治疗的不安还是其他要素,然后采取相应的措施。
与医生沟通
与医生交流,了解疾病和治疗的进度,以及如何应对或许出现的疑问。
寻求支持
与亲友或病友交流,分享感受和阅历,也可以寻求专业心思辅导。
清闲技巧
学习一些清闲技巧,如冥想、深呼吸、瑜伽等,有助于缓解焦虑。
积极治疗
遵医嘱启动治疗,以缓解症状,促进康复,从而减轻焦虑。
2024-03-29 23:14:44
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