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手肘外翻20度可能是健身造成的吗
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回答:
1
手肘外翻 2 度或许与
健身
有关,也或许由其他要素造成。
健身喜好者在启动重量训练时,假设没有掌握正确的举措技巧或经常使用不适宜的训练重量,或许会造成肘关节的压力过大,从而惹起手肘外翻。另外,过度的训练或许事故的损伤也或许造成肘关节的变形,惹起手肘外翻。
但是,手肘外翻 2 度也或许与其他要素有关,如后天发育异常、骨折、韧带损伤等。
假设在健身环节中出现手肘外翻的状况,应该及时就医,明白要素,并采取相应的治疗措施。同时,应该留意调整训练方案,防止经常使用过大的重量,留意维护肘关节。
2024-04-22 12:43:15
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