紫薯汁有什么好处

紫薯汁的益处有：
1、有助于预防多种与自由基有关的疾病，包括癌症、心脏病、过早衰老和关节炎。
2、通过防止应激反应和吸烟引起的血小板凝集来减少心脏病和中风的发生。
3、增强免疫系统能力来抵御致癌物质。
4、具有抗炎功效，因而可以预防包括关节炎和肿胀在内的炎症。
5、缓解花粉病和其它过敏症。
6、增强动脉、静脉和毛细血管弹性。
7、保持血细胞正常的柔韧性从而帮助血红细胞通过细小的毛细血管，因此增强了全身的血液循环、为身体各个部分的器官和系统带来直接的益处，并增强细胞活力。
8、松弛血管从而促进血流和防上高血压，防止肾脏释放出的血管紧张素转化酶所造成的血压升高。
9、通过对弹性蛋白酶和胶原蛋白酶的抑制使皮肤变得光滑而富有弹性，从内部和外部同时防止由于过度日晒所导致的皮肤损伤。