天天洗澡既有好处也有坏处,建议不同季节、不同人群根据自身情况合理安排洗澡时间。
1.好处:
⑴夏天身体代谢较快,出油、出汗较多,每天洗澡可迅速代谢掉排泌出的汗液、油脂,对身体有益处。
⑵对于每天大量出汗,特定工作环境的人群,如水泥搬运工人,清洁工人,由于工作过程中接触很多不洁的东西,每天洗澡有利于去除皮肤上的污渍,细菌等,有利于身体健康。
2.坏处:
⑴秋冬季节,天气较干燥、寒冷、若每天洗澡,又未进行滋润保护皮肤,会导致皮肤干燥脱屑、瘙痒、最后引发干燥性的皮炎出现。
⑵天天洗澡会破坏人体皮肤的角质层,角质层作为机体的保护屏障,起到良好的保护作用。角质层受到破坏后,角质层下面的皮肤颗粒层也会受到一定程度的损伤。由于皮肤的保护屏障受到损害,很容易引起一些皮肤病,比如皮肤干燥、敏感、皮肤瘙痒、皮肤感染等。
所以是否每天洗澡要根据每个人所处季节和具体情况来决定,不必一概而论。
1.触摸觉
在生命早期,婴儿对于触摸觉最有反应。谁都知道婴儿喜欢抱,这就是最好的触觉刺激了。在这种与成人身体的接触中,婴儿得到许多感觉信息,使他们高兴,而在高兴的时候所获得的经验对儿童未来的智力发展很有益处。
2.训练方法
(1)把孩子放在不同质地的织物上,放在不同的硬物(床板、桌子,适当铺上一点东西)上,使他与不同的触觉刺激直接接触,他可以从这儿体会到柔软、光滑、坚硬的区别。
(2)把孩子用不同质量的织物(被单、薄棉被、毯子、睡袋等)包裹起来,他会在里面活动,而这种活动,由于所用的包裹质地不同,他用的力量也就不同了。如果是被单,他不需要作很大努力就能活动身子;如果是睡袋、毯子,他就要付出很多努力,才能使身体活动起来,有时还需作出“抵抗”的活动,才能将身体转动。这种活动对发展体力、平衡感、自我意识等,都有益处。
(3)用不同的方式触摸孩子,时而轻拍、时而敲击,挤压,让他有不同的肤觉经验。
(4)让孩子来接触你和东西,把他的手放在你的脸上、头发上、衣服上、也可以在喂食时让他把手放在妈妈胸脯上或瓶子上,让他体会不同东西的特点。
(5)经常鼓励孩子拿着玩具摆弄,注意用很慢的语言指导他体验玩具的材料(是布制的、木制的、铁制的、塑料制的等)、形状(方的、圆的、五角星的、特殊形状的等)、性能(能拉、能压、能推、能折叠、能折装等)。
(6)在音乐伴奏下活动孩子的手臂和腿。可以分别做手或腿的动作,也可以交替做或同时做(年龄大些、或病情轻些的儿童才这样做),让他体验自己肢体的位置,有更好的自我意识和自我控制。
(7)在给孩子洗澡时,让他在水里多活动,体验自己的身体位置,有更好的自我意识。
(8)在他做了一件成功的事(如婴儿在六七个月时能从桌子上拿起一只小鸭子、帮家长递一双拖鞋、把玩具拿出来和来到家里的小朋友一块儿玩等)以后,马上抱起他,拍拍肩、在他的小脸蛋上亲一亲,这是最好的触摸强化了。孩子往往再看到类似情况,就会同样去做了,以期再次被抱起来,被亲上一亲,这对他形成良好的行为有很大好处。
(9)在让孩子认识某个物体时,不只是让他看、讲给他听,而且要尽可能地让他用自己的手、脚或身体去接触那个物体,通过他自身的触摸觉更好地辨认这物体的某些表面特性(如软、硬、光滑、粗糙、粘、湿、冷、烫等),从而较好地认识这个物体,同时发展了他的触摸觉与动作能力。
在生命早期,婴儿对于触摸觉最有反应。谁都知道婴儿喜欢抱,这就是最好的触觉刺激了。在这种与成人身体的接触中,婴儿得到许多感觉信息,使他们高兴,而在高兴的时候所获得的经验对儿童未来的智力发展很有益处。
2.训练方法
(1)把孩子放在不同质地的织物上,放在不同的硬物(床板、桌子,适当铺上一点东西)上,使他与不同的触觉刺激直接接触,他可以从这儿体会到柔软、光滑、坚硬的区别。
(2)把孩子用不同质量的织物(被单、薄棉被、毯子、睡袋等)包裹起来,他会在里面活动,而这种活动,由于所用的包裹质地不同,他用的力量也就不同了。如果是被单,他不需要作很大努力就能活动身子;如果是睡袋、毯子,他就要付出很多努力,才能使身体活动起来,有时还需作出“抵抗”的活动,才能将身体转动。这种活动对发展体力、平衡感、自我意识等,都有益处。
(3)用不同的方式触摸孩子,时而轻拍、时而敲击,挤压,让他有不同的肤觉经验。
(4)让孩子来接触你和东西,把他的手放在你的脸上、头发上、衣服上、也可以在喂食时让他把手放在妈妈胸脯上或瓶子上,让他体会不同东西的特点。
(5)经常鼓励孩子拿着玩具摆弄,注意用很慢的语言指导他体验玩具的材料(是布制的、木制的、铁制的、塑料制的等)、形状(方的、圆的、五角星的、特殊形状的等)、性能(能拉、能压、能推、能折叠、能折装等)。
(6)在音乐伴奏下活动孩子的手臂和腿。可以分别做手或腿的动作,也可以交替做或同时做(年龄大些、或病情轻些的儿童才这样做),让他体验自己肢体的位置,有更好的自我意识和自我控制。
(7)在给孩子洗澡时,让他在水里多活动,体验自己的身体位置,有更好的自我意识。
(8)在他做了一件成功的事(如婴儿在六七个月时能从桌子上拿起一只小鸭子、帮家长递一双拖鞋、把玩具拿出来和来到家里的小朋友一块儿玩等)以后,马上抱起他,拍拍肩、在他的小脸蛋上亲一亲,这是最好的触摸强化了。孩子往往再看到类似情况,就会同样去做了,以期再次被抱起来,被亲上一亲,这对他形成良好的行为有很大好处。
(9)在让孩子认识某个物体时,不只是让他看、讲给他听,而且要尽可能地让他用自己的手、脚或身体去接触那个物体,通过他自身的触摸觉更好地辨认这物体的某些表面特性(如软、硬、光滑、粗糙、粘、湿、冷、烫等),从而较好地认识这个物体,同时发展了他的触摸觉与动作能力。