胫腓骨骨折三个月后脚下垂并充血，或许与缺乏康复锻炼、创伤性关节炎、静脉回流不畅等要素惹起的，要求针对详细要素启动处置。
缺乏康复锻炼
胫腓骨骨折后，假设不时没有启动康复锻炼，或许会造成脚部肌肉萎缩、静脉回流不畅，从而惹起脚下垂、充血。这种状况要求及时启动康复锻炼，可以经过肌肉收缩、关节活动等方式，促进血液循环，缓解症状。
创伤性关节炎
胫腓骨骨折后，假设骨折愈合不良，或许会造成创伤性关节炎，惹起脚下垂、充血。这种状况要求积极治疗关节炎，可以经过热敷、按摩、理疗等方式，促进血液循环，缓解症状。假设症状严重，或许要求手术治疗。
静脉回流不畅
胫腓骨骨折后，假设腿部的静脉回流不畅，或许会造成脚下垂、充血。这种状况要求经过按摩、热敷等方式，促进静脉回流，缓解症状。假设症状严重，或许要求穿弹力袜、经常使用静脉曲张袜等。
胫腓骨骨折三个月后脚下垂并充血，还或许与其他要素有关，如神经损伤等，建议及时就医，明白病因，启动针对性治疗。

是的，过度经常使用手指或许造成肌肉萎缩。肌肉萎缩是指肌肉体积增加、力气削弱，这通常是由于神经损伤、缺乏运动、营养不良等要素惹起的。
当手指长时期重复一个举措时，会造成担任该举措的肌肉过度经常使用，从而或许造成肌肉疲劳和损伤。假设这种状况继续存在，手指的肌肉或许会逐渐萎缩。
另外，长时期经常使用手指还或许造成手指关节过度磨损、肌腱炎等疑问。
因此，在经常使用手指时，应该留意过度，防止长时期重复性的举措，以免形成肌肉损伤和萎缩。假设出现手指不适或疼痛，应该及时就医，启动诊断和治疗。

假设打鼾是由于上呼吸道感染、过敏等惹起的，可以用抗感染、抗过敏药物治疗。假设是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征惹起的，可以用继续正压通气治疗、口腔矫治器治疗等，同时留意减肥、戒烟戒酒等。
上呼吸道感染
因上呼吸道感染惹起鼻腔黏膜肿胀、分泌物增多而造成打鼾者，可经常使用麻黄碱滴鼻液等减充血剂，以缓解鼻腔梗塞症状。如有细菌感染，还要求经常使用抗生素，如阿莫西林、头孢呋辛等。
过敏
因接触过敏原惹起鼻腔黏膜肿胀、分泌物增多而造成打鼾者，可经常使用抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等，以缓解过敏症状。还可经常使用糖皮质激素，如布地奈德、氟替卡松等，以减轻鼻腔炎症反响。
阻塞性睡眠呼吸暂停综合征
关于阻塞性睡眠呼吸暂停综合征患者，可采用继续正压通气治疗，即在睡眠时经过鼻罩将继续的气流送入气道，以坚持气道迟滞。口腔矫治器治疗可经过改动口腔和舌头的位置，以增加打鼾的出现。
要求留意的是，不同的药物或许会有不同的反作用和忌讳证，因此在经常使用药物治疗打鼾时，一定要在医生的指点下启动，防止自行用药。同时，改动不良生活习气，如减肥、戒烟戒酒等，也有助于缓解打鼾症状。

屈臂时关节疼痛或许是由于肌肉拉伤、肩周炎、关节炎、骨折等要素惹起的。
肌肉拉伤
假设手臂肌肉在之前的运动中遭到拉伤，或许会在屈臂时惹起疼痛。
肩周炎
肩周炎是肩关节周围的炎症，可惹起肩关节僵硬和疼痛。在屈臂时，或许会造成肩关节活动受限，从而惹起疼痛。
关节炎
关节炎是一种经常出现的疾病，可影响关节的性能。假设手臂关节患有关节炎，或许会在屈臂时出现疼痛。
骨折
假设手臂关节曾经出现骨折，骨折愈合不良或许再次骨折，或许会在屈臂时惹起疼痛。
假设屈臂时关节疼痛继续不缓解，建议及时就医，明白要素，遵医嘱启动治疗。

湖南娄底的高龄补贴标准根据年龄段的不同而有所区别。具体而言：
80~89岁的老人，补贴标准为每月50元。
90~99岁的老人，补贴标准提高到每月100元。
对于100岁及以上的老人，补贴标准更高，为每月400元。
这些补贴标准适用于具有娄底市户籍、年龄在80周岁以上的老年人。请注意，补贴标准可能随时间推移而发生变化，建议您关注当地政府或相关部门的最新通知，以获取最准确的信息。
同时，申请高龄补贴需要准备一些必要的资料，包括二代身份证、户口本原件和复印件，两张2寸彩色近照，一张5寸手拿当月印有明显年月日的杂志或彩色照片，以及填写好的《娄底市市高龄老年人津贴申请表》。准备好这些资料后，可以按照规定的流程进行申请。
希望以上内容对您有帮助，如仍有疑问，建议咨询当地民政部门或老龄工作委员会，以获取详细、准确的信息。