锁骨骨折保守治疗 4 天后肩膀变硬，或许与肌肉萎缩、关节僵硬、创伤性肩关节炎等有关。可经过康复训练、物理治疗、药物治疗等方法改善。
康复训练
锁骨骨折后由于要求坚持部分制动，肩膀长时期不活动或许造成肌肉萎缩、关节僵硬。在骨折稳如泰山的状况下，可以经过主动或主动的康复训练改善，包括肩关节的屈伸、旋转等，以恢复肩关节的活动度。
物理治疗
可以采用热敷、超声波、红外线照射等物理治疗方法，以促进血液循环，缓解肌肉萎缩和关节僵硬。
药物治疗
关于疼痛严重者，可以经常使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，以缓解疼痛。
要求留意的是，在启动康复训练时，应遵照医生的建议，防止过度活动，以免形成再次损伤。同时，如症状继续减轻或出现其他不适，应及时就医，以取得最佳的治疗方案。