元问答栏目视频美女
  1. 数码问答
  2. 答案列表

空腹能不能喝咖啡

回答列表
咖啡具有一定的刺激性,人的胃是接受食物的部位,空腹饮用原本就有刺激性的咖啡,很容易引起胃气受伤,从而影响胃功能的消化和吸收。肝病患者、消化系统疾病患者、孕妇、孩子等人群是不适合饮用咖啡的。咖啡会刺激胃酸分泌,所以即便是在不空腹状态下饮用,也会对胃有刺激性,有胃溃疡的人更应引起注意。但同时,咖啡对人体的好处也是很多的:少量的咖啡有稳定精神的效果,大量的具有提神作用;由于咖啡属于无热量的饮品,所以在正常饮食下来饮用咖啡,还可达到健康减肥的效果;饮用咖啡的建议:最好不要空腹饮用,适当食用一些面包等相配;一天以二到三杯咖啡最为适量,可以稳定工作中紧张的情绪;喝咖啡时,应喝一些白开水,可以去除口腔异味,以便更好地品味。
猜你喜欢
相关推荐