1、人生没有完美，花开花谢，月圆月缺。生活是一个跑道，这里充满了竞争。每一个人都希望不要落后，于是拼命地向前跑着，痛苦，也要坚持。
2、得不到的东西别惦念，浑身负能量的人要远离，人生本就艰难，别再给自己徒添悲伤。你要知道，不高兴地昨日已经过去了，今日又是一个新的开始。
3、懂得进退，才可以成就人生；懂得取舍，才可以从容淡定；懂得知足，才可以怡养心性；懂得删减，才可以轻松释然；懂得变通，才会少走弯路；懂得反思，才会提高自己。
4、你要知道，人这一辈子，有人羡慕你，有人讨厌你，有人嫉妒你，有人看不起你，也有人误会你。不要在乎别人怎么看你，你要告诉自己身体是自己的，一定要爱惜；心情是自己的，一定要顾及。不要为了不值得的人和事为难自己。
5、人活一辈子，怎么过都是过，与其皱眉头，不如偷着乐。冬季别嫌冷，夏季别嫌热，有钱别装穷，没钱别摆阔，闲暇养养身，每日找找乐，酸甜苦辣都尝过，才算没白活。
6、过好每一天，就是过好一生。有哭有笑，生活总带给人一种感动，生活总带给人一种惊喜，生活总让你回味的想念。每一条通往阳光的大道，都充满坎坷。但越过这些坎坷，必将见到希望的曙光。
7、别和别人争吵，别和命运争吵，无计较之心，心常愉悦；尽心之余，随缘起止，随遇而安，心常满足。你随和，愉悦的是自己的心，别人计较，苦闷的是他自己。
8、昨日再好，也走不回去，明日再难，也要抬脚继续，无论你昨日有多优秀，代表不了今日的辉煌，坚信，昨日的太阳永远晒不干今日的衣裳，以阳光的心态继续前行，每日都会更美好。
9、不必羡慕嫉妒那些过得比你精彩自由的人，他们并不是比你优秀，只是他们在自己的人生里，有自己的想法与追求，而且有勇气去坚持，不攀附，不将就。
10、懂得享受生活的过程，人生才会更有乐趣。生活怎么样，自己放调料。内心有家，生命才有路。只有学会了去和自己独处，内心才会洁净，心智才会成熟，心胸才是会宽广。
11、人在跳板上，最辛苦的不是跳下来那一刻，而是跳下来以前，心里的挣扎、迟疑、无助和患得患失，根本无法向别人倾吐。我们以为跳不过去了，闭上眼，鼓起勇气，却跳过了。
12、人生难免会有失败。尽了全力，技不如人的失败，没有什么好缺憾的；最窝囊的失败，是当自己还有一搏的力气与机会时，却主动放弃了。失败并不丢人，不放一枪一弹就投降的失败才丢人。
13、 智者微笑，庸者哭泣。微笑盛开在人们的脸上，像美丽的花朵，时刻散发着迷人的芬芳。只有懂得微笑的人，才可以紧紧牵住生活的手，微笑着，去唱响生活的歌谣。
14、 幸福是什么？幸福不一定是腰缠万贯、高官显禄、呼风唤雨。平凡人自有平凡人的幸福，只要你懂得怎样生活，只要你不放弃对美好生活的追求，你就不会被幸福抛弃。
15、 有人嫌弃你的体重，有人介意的容貌，有人害怕你的无理取闹，有人受不了你的脾气，有人妒忌你太优秀，也有人看清你不将你当回事儿。即便如此，总有一个人正在接受并习惯着你的这些，他没走，一直都没走。

1、晚上老公把灯关了，我想学软妹子，于是钻进老公怀里说：老公我怕黑。他一把把我推开：拉倒吧，别装了，上次去鬼屋，你一路上和那些鬼握手，整得跟领导下乡一样。
2、公交车上，一个小朋友指着窗外一辆车后面的备胎问道，“爸爸，为什么那辆车的屁股上会有一个甜甜圈啊？”“因为它是面包车啊。”
3、从我小时候开始，我妈就没打过我，但是每次我做错了事情，她都会叫我爸揍我。昨天和我爸说起这件事时，我爸说：“孩子，你记住了。爸爸不是暴力的决策者，爸爸只是暴力的搬运工。”
4、相亲最大的好处是：如果日后婚姻出问题，你可以把责任推给媒人。
5、早知道这是看脸的世界，当初就拿上学的钱来整容了。
6、三十岁之前，过得很苦，要啥没啥，三十岁之后，之后，你就习惯了。
7、每到节假日就会很想我女朋友，也不知道她吃了没有，忙不忙，住在哪里，多大了，叫什么名字。
8、一个女人气冲冲地回到家里，对丈夫喊道：“我已经和你过够了，我要收拾东西，回我妈妈家！”丈夫眼皮抬都没抬地说：“晚了，你妈妈已经在这了，她刚和你爸吵完架，拎着大皮箱过来了！”
9、长得漂亮的人，即使犯了错，别人也很容易原谅。长得丑的人，光长相别人就不能原谅，更别提犯不犯错了。
10、往后余生，做饭是你，洗碗是你，洗衣是你，拖地是你，反正什么都是你。
11、你知道自己有多恶心吗？当你妈妈第一次感觉到你的存在时，她吐了，一吐就是好几个月。
12、闺蜜头大但发量少，但偏偏喜欢梳个高高的丸子头，有一次上公交车，旁边的小萝莉突然叫起来：“妈妈快看，是葫芦娃！”
13、最近一闺蜜问我，身材怎么保持的那么好？我说当然是跑步啊，闺蜜就很疑惑问我，你是这么坚持下来的？我嘿嘿一笑，靠欠债啊！
14、生活从来也不让我舒坦，它总是隔三差五的给我一巴掌，提醒我再犯错就让我死的不明不白。
15、同事带我们去一个偏僻的农家乐吃饭。有个上小学的小姑娘给我们端菜，端第一道菜扎着头发，端第二道菜又披着头发，来来回回好几次，我就问同事：这小姑娘是不是人格分裂，同事说：这他妈是双胞胎。

1、如果你连工作挣钱都要别人开导你，都要人盯着，看着，哄着，鼓励着，劝你还是别干了，那你就应该穷！这是不是鸡汤，这是现实。
2、靠自己，才能无惧艰难，靠他人，永远害怕风霜，别怪困难时没人扶你，别怪危险时没人替挡，你若强大，困难就是小事，你若勇敢，危险也能无视。
3、你现在的努力，辛苦，压力，承受的一切，都是为了攒够能力和本钱，去做自己更喜欢的事，去为自己争取选择的权利。
4、如果穷，请穷的开心点，如果想富，请再努力点。如果想幸福，请再付出多一点。每个人都应该有自己最好的选择。
5、以前总以为，人生最美好的是相遇，后来才明白其实难得的是重逢。如果我们能够久别重逢，我希望你别来无恙。
6、你过得太闲，才有时间执着在无意义的事情上，才有时间无病呻吟所谓痛苦。你看那些忙碌的人，他们的时间都花在努力上。
7、坏情绪不要说给别人听，不管怎么样，夜晚你就睡觉，白天你就出去散散心，阴天你就吃好喝好，雨天你就听听雨。要记得，总有一天，会有一束阳光驱散你所有的阴霾，带给你万丈光芒。
8、再风光的人，背后也有寒凉苦楚，再幸福的人，内心也有无奈难处，谁的人生都不易，笑人等于笑己，尊重别人就是尊重自己。
9、你要做一件事情，会有人泼冷水。你做成了一件事情，会有人唱反调。你做好了一件事情，会有人说你靠运气。碌碌无为者最安全，无所事事者爱嘲笑。
10、生活中的失败者，无非因为做了两件事：用自己的嘴干扰别人的生活，靠别人的脑子思考自己的人生。
11、曹操再奸都有知心朋友，刘备再好都有死对头，所以不要太在乎别人对你的评价，做好自己的人，干好自己的事，走好自己的路。
12、不要总拿自己跟别人比，你羡慕别人瘦，别人还羡慕你肠胃好，你羡慕别人有钱，别人还羡慕没人找你借钱。
13、做有用的事，说勇敢的话，想美好的事，睡安稳的觉，把时间用在进步上，而不是抱怨上。愿你遇到这样的人，愿你成为这样的人。
14、永远都要活给自己看，而且笑容要特别灿烂，别在乎别人的指指点点，做好你自己，让看不起你的人高攀不起，让看得起你的人更喜欢你。
15、假如你觉得自己正在很糟糕的日子里，没有别的原因。并不是遇见了让你难过的人或者怎样，只是因为，你没有把爱惜自己，摆在生活里最重要的位置。

普通来说，经常使用扶他林（一种非甾体抗炎药）后不建议立刻贴敷膏药。
扶他林的关键成分是双氯芬酸钠，具有抗炎、镇痛作用，常用于缓解肌肉、软组织和关节的轻至中度疼痛，也可用于缓解肌肉、软组织的扭伤、拉伤、伤害、劳损、腰背部损伤等惹起的疼痛以及关节疼痛等。
膏药是将药物直接敷贴在体表，经过浸透入皮肤，起到活血化瘀、消肿止痛等作用。常用的膏药包括活血止痛膏、消痛贴膏等。
由于扶他林的皮肤浸透性较强，外用于皮肤后可在部分构成较高的药物浓度。假设此时再贴敷膏药，或许会影响扶他林的吸收，降低药物的疗效。
因此，经常使用扶他林后，通常不建议立刻贴敷膏药，可以等几个小时再贴。假设要求同时经常使用扶他林和膏药，建议先来电医生或药师，以免出现不良反响。

椎间盘压榨引发坐骨神经痛可以热敷腰部，但热敷并不能治疗疾病自身。
热敷是一种经常出现的物理治疗方法，可以缓解肌肉痉挛、促进血液循环和炎症衰退，关于缓解疼痛和不适有一定的协助。
腰椎间盘突出症是一种经常出现的惹起坐骨神经痛的疾病，当突出的椎间盘压榨坐骨神经时可出现疼痛症状。热敷腰部可以缓解肌肉痉挛，促进部分血液循环，或许会减轻疼痛。
但是，热敷并不能治疗腰椎间盘突出症自身。假设坐骨神经痛症状严重，建议及时就医，医生会依据详细病情采取药物治疗、物理治疗、手术治疗等。