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活珠子真的那么有营养吗

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针对“活珠子”中激素水平高的传闻,项目组在标准制定过程中专门采集10批次鲜鸡蛋(其中草鸡蛋3批次、有机鸡蛋3批次、乌鸡蛋2批次、普通鸡蛋2批次)、30批次不同产地的“活珠子”进行激素检测,结果仅在部分样品中检出黄体酮,检出值均很低。检测数据显示,检出的鲜鸡蛋中黄体酮含量甚至高于 “活珠子”中黄体酮含量,结果表明“活珠子”中激素水平较低。
黄体酮(progesterone)又称孕酮激素、黄体激素,是由生物自身腺体或细胞分泌的具有生物活性的内源性激素,在胚胎发育中起着一定的生理作用。项目组查阅了关于鸡蛋及鸡胚蛋在激素研究方面的文献,基本也是在黄体酮含量上有所检出,不同产地的鲜鸡蛋黄体酮的含量不等,没有特殊规律性,在孵化过程中,随着孵化天数的增加,其残留量在不断降低,直至无法被检出。食品中残留的内源性激素很难超过人体生理浓度水平,至今为止还没有科学证据表明食品中的内源性雌、孕激素会对人体产生明确的危害,科学家认为食品中的内源性激素对人体而言是安全的。
食用“活珠子”应该注意哪些问题呢?
1、要彻底清洁、充分加热熟制后食用。
“活珠子”富含氨基酸、蛋白质等营养成分,存放过程中易被大肠杆菌、沙门氏菌等病菌污染,未经充分加热杀菌,食用后容易引起消化道疾病,严重的将会导致食物中毒。所以食用“活珠子”前应用清水彻底清洁蛋壳,再用沸水充分加热完全煮熟后食用。
2、要分清“活珠子”和“旺鸡蛋”。
“活珠子”类似的“旺鸡蛋”,是孵化不成功的鸡蛋,因在孵化过程中受到某些因素影响,如气温、湿度、或沙门氏菌感染及寄生虫污染等,使鸡胚胎发育停止而形成死胚胎。“活珠子”与“旺鸡蛋”的区别可以从味道及形态分辨。“活珠子”相较“旺鸡蛋”味道更为鲜美,汤汁较多;“活珠子”鸡胚胎体表无毛或有少量细微绒毛,而“旺鸡蛋”鸡胚胎体表一般有体毛;“活珠子”都有蛋白硬块,而“旺鸡蛋”一般没有。
由于“旺鸡蛋”有可能已受到大肠杆菌、伤寒杆菌、变形杆菌等感染,相较“活珠子”需要更严格的清洗与高温加热,否则会引起消化道疾病,如腹痛、腹泻、恶心、呕吐等。
3、要明白什么人不能食用“活珠子”。
由于“活珠子”介于鸡蛋与鸡之间,而鸡蛋过敏史者是对蛋黄或蛋白过敏,所以最好不要食用。“活珠子”底部的“硬块”实际上是硬蛋白质,虽然可以食用,但因其不易消化,不建议老人和儿童食用。
活珠子就是十二三天时即中止孵化的鸡蛋胚胎,口感细嫩,汁水鲜美,在我们这里还被叫做壳里香。那么活珠子到底有没有营养价值呢?
李时珍《本草纲目》中有记载:“鸡胚蛋有治头痛、偏头痛、头疯病及四肢疯瘴之功能。而且活珠子含有丰富的氨基酸和牛磺酸,可以提高免疫力和促进大脑发育,还有大量的钙,可以强健骨骼,防止骨质疏松。
活珠子和毛蛋不同,活珠子是被中止发育的鸡蛋胚胎,而毛蛋是孵化不出小鸡的死胎,里面小鸡的雏形很明显了长出了绒毛,所以叫毛蛋。毛蛋也有很多人爱吃但它已经没什么营养价值,而且很容易感染细菌,所以慎用。活珠子虽然有营养但是也不可多吃,凡事要有度,适量即可?
小时候在我们老家把这叫毛蛋,分为两种,一种是在炕房里用灯照的时候发现死掉的鸡蛋,那时候条件差,没啥吃舍不得扔,煮了下酒,确实有一种特殊的臭臭的味道,吃起来却很香。不过吃这个东西要有很强的心理素质,毛乎乎的小鸡雏形已经有了,包含在蛋白里面,很多人真的不敢尝试。
第二种是受精鸡蛋在孵化过程中故意停止,做成烧烤,仅仅是第一种情况吃上瘾的延续和情怀。一个是无意因为没有吃的无奈而为之,一个是故意,为了追忆老味道而为之。
从科学道理来讲,这个东西没有什么特殊的营养价值,跟鸡蛋或者鸡肉无异。更多的是特殊年代人们安慰自己去吃毛蛋的借口,和自己联想到胚胎大补的想法。因为鸡蛋自身所含的蛋白质、脂肪、糖类、无机盐和维生素等营养成分,在孵化过程中都已经发生变化,绝大多数营养已被胚胎的发育利用而消耗掉了。而余下的仅仅是一点没发育成熟的鸡肉而已,跟鸡肉的营养何异?哪来的特殊营养成分。以上为个人看法,可以不被认同但不接受反驳?
活珠子是民间一大补品。
它具有养颜美容、保健补血等功效,其营养成分与普通鸡蛋相比,活珠子含有人体所需的8种氨基酸和婴幼儿所必需的2种氨基酸,促进婴幼儿大脑发育的牛磺酸增加近20倍(20倍并不代表总量很多),促进婴幼儿骨骼生长和防止老年骨质疏松所需的钙增加6倍多,其它营养成分均显著高于普通鸡蛋。
而对人体不利的脂肪含量下降50%,胆固醇仅为原有的五分之一,实为理想的绿色食补佳品。一枚普通的草鸡蛋,经过科学孵化后质变为"活珠子",不但其价格飙升至每枚2 元左右,而且还风靡大江南北。
这就是珠子的“二绝”——营养绝。
营养肯定大,但是敢不敢吃是一回事,我对活珠子就心里发怵,不知道怎么把带毛小鸡咬上一口?
活珠子是民间一大补品,具有养颜美容、保健补血等功效,其营养成分与普通鸡蛋相比,活珠子含有人体所需的8种氨基酸和婴幼儿所必需的2种氨基酸,促进婴幼儿大脑发育的牛磺酸增加近20倍,促进婴幼儿骨骼生长和防止老年骨质疏松所需的钙增加6倍多,其它营养成分均显著高于普通鸡蛋。而对人体不利的脂肪含量下降50%,胆固醇仅为原有的五分之一,一枚活珠子的营养价值可以和同样重量的牦牛骨的营养价值相媲美。
活珠子和旺鸡蛋是有区别的,旺鸡蛋是孵化不成功的鸡蛋,而活珠子则是十二天左右的正在孵化中的鸡蛋。二者的味道也有较大差别,活珠子的味道更加鲜美,且营养价值更高。
中文名
活珠子。
外文名
eggs tire
主要原料
鸡蛋。
是否含防腐剂
否。
主要营养成分
10种氨基酸,钙。
历史渊源
早在清朝咸丰年间,“活珠子”就在南京地区食用成风,并成为治疗眩晕的食物单方,是民间传统食补珍品。
活珠子
李时珍《本草纲目》中有记载:“鸡胚蛋有治头痛、偏头痛、头疯病及四肢疯瘴之功能。”童叟弱者如能常食之,有健脾、胃作用,遂而起到强身健体之功效。经科学方法检测,“活珠子”富含游氨基酸和多种生物激素,特别是胚胎液,富含活性生态营养元素,极易为人体所吸收。经常食用“活珠子”,能显著改善因气血虚亏所引起的多种症状,增强人体免疫力和抵抗力,滋补养颜,保健强身。“活珠子”还因其鲜活、卫生,胚胎在蛋壳内无任何污染,被誉为“天然真空包装物”,是现代生活中难得的绿色食物。
风味特点
在南京,无论男女老少,很多人都爱吃一样东西,就是活珠子。其实说的通俗一点,就是停止孵化出来的小鸡,就也是鸡的胚胎,但是外形就像鸡蛋一样。
有很多外地朋友到了南京来看到这个,都觉得很恶心,但其实味道非常鲜美。虽然外形和鸡蛋没二样,但是味道却比鸡蛋好很多。
食用方法
最好的活珠子是11-12天的,为防止鸡蛋破裂鲜美的汁流失,需要用冷水小火慢煮开以后,再和正常煮鸡蛋的时间差不多即可,吃时选鸡蛋两头有大的那头敲破轻吸,吸喰中鸡胚胎会随汁进入你的口中,不用加任何的盐之类的佐料(除了蛋底的硬块要沾盐吃好吃,小孩子就不要吃这硬块。
制作工艺
活珠子的制作过程十分简单,只要将健康的鸡蛋孵化14-15天,蛋里是健康的有生命的胚胎,这就是所谓的“活珠子”
营养价值
活珠子之所以享有盛誉是因为它具有“双绝”。活珠子的味道十分鲜美。那蛋壳里还没有孵化出来的小鸡,小鸡的肉质之鲜美度是其它鸡不能比的。它的肉不仅鲜美,还有能和河豚相媲美的嫩质。剥开那蛋壳,咬一口那还没有孵化出来的小鸡,那香嫩的肉和鲜滑的汁水在你口中翩翩起舞,真是想想也让人陶醉。这就是活珠子的“一绝”——味道绝。
活珠子是民间一大补品活,具有养颜美容、保健补血,促进婴幼儿大脑发育,防止老年骨质疏松等功效,实为理想的绿色食补佳品。一枚普通的草鸡蛋,经过科学孵化后质变为"活珠子",不但其价格飙升至每枚2元左右,而且还风靡大江南北。有人曾经做过试验,一枚活珠子的营养价值可以和同样重量的牦牛骨的营养价值相媲美。这就是珠子的“二绝”——营养绝。
相关区别
活珠子和旺鸡蛋是有区别的,旺鸡蛋是孵化不成功的鸡蛋,而活珠子则是十二天左右的正在孵化中的鸡蛋。二者的味道也有较大差别,活珠子的味道更加鲜美,且营养价值更高。
即使鲜美,但是要挑战心里的一道坎,人生就要敢于挑战吃吃吃。
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